المُنتجات الملائمة لحالات الإصابة بداء الرَّبْو: هل تُساعِد تلك المنتجات حقًّا؟

المُنتَجات الملائمة لحالات الإصابة بداء الرَّبْو: عليكَ بتقييم تلبية مُتطلباتكَ قبل أن تدفع الأموال.

By Mayo Clinic Staff

إذا كنت مصابًا بالربو، فقد يوصي طبيبك باتخاذ بعض الخطوات للسيطرة على مسببات الربو في منزلك. قد يمثل استخدام المنتجات الملائمة لحالات الإصابة بالربو خطوة جيدة، بيد أنك قد تتساءل عما إذا كانت مفيدة بحق وما إذا كانت تستحق تكلفتها بالفعل.

تزعم العديد من الشركات أن منتجاتها تقلل من مسببات الربو. وهناك أدلة على فائدة بعض المنتجات عن غيرها. إليك بعض النصائح التي يجب أن تضعها في حسبانك قبل أن تنفق أموالك.

تحديد ما إذا كان منتج من المحتمل أن تقلل مشغلات خاصة بك

تُثار نوبة الربو لدى كل شخص نتيجة لبعض الملوثات أو المواد المسببة للحساسية. ومن ضمن محفزات الربو المنزلية الشائعة ما يلي:

  • عث الغبار، الذي يكثر وجوده في السجاد وتنجيد الفرش والأسِرَّة
  • وَبَغ الحيوانات الأليفة مثل وبر القطط والكلاب وريش الطيور
  • الصراصير
  • العفن داخل المنازل
  • المركبات العضوية المتطايرة — كالغازات الناجمة عن الدهانات والسجاد والمنتجات المنزلية الأخرى والسجائر الإلكترونية
  • دخان الخشب والتبغ

إن كنت تفكر في شراء منتج يقال عنه إنه يقلل من خطر الإصابة بأعراض الربو، فمن الضروري أن تكون على دراية بالمواد التي تسبب مشكلات بالنسبة لحالتك. على سبيل المثال، إذا كان عث الغبار يثير أعراض أزمة الربو لديك، فيمكنك الاستفادة من شراء غطاء للمرتبة يساعد في الحد أو التخلص منه. لكن الدهانات التي تطلق كميات أقل من المركبات العضوية المتطايرة في الهواء قد لا تكون بالقدر نفسه من الأهمية. تساعد بعض المنتجات، مثل أجهزة تنقية الهواء وغسالات الملابس، في التخلص من العديد من مسببات الربو الشائعة.

إذا كان حالك كحال معظم المصابين بالربو، فستجد لديك العديد من مسببات الربو. إن كنت غير متيقن من المسببات التي تؤثر عليك، فقد يوصي طبيبك بعمل اختبار حساسية الجلد لتحديد هذه المسببات. سيوفر لك هذا فكرة أفضل عن مسببات الربو المنزلية التي يتعين عليك تجنبها.

أجرِ بعض البحوث

إذا كنت تريد معرفة ما إذا كان المنتج يستحق المال، لا تعتمد فقط على ادعاءات الشركة المصنعة. ابحث عن التعليقات الموضوعية حول المنتج. استخدم حكمك الخاص وفكر في نصيحة طبيبك حول المنتجات التي من المحتمل أن تصنع فارقًا. بعض الأماكن التي يمكنك الحصول على المعلومات منها قبل الشراء تضمن ما يلي:

  • طبيبك أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية
  • تقارير المستهلك، وهي منظمة غير ربحية تقوم بتقييم المنتجات والخدمات وتقييمها

اتخاذ خطوات أخرى للقضاء على مشغلات الربو الخاص بك

لسوء الحظ، فإن التخلُّص من مُسبِّبات الربو ليس بسهولة شراء فلتر هواء أو غطاء للفِرَاش. لن تتخلص أبدًا من جميع المُسبِّبات في منزلك. قد يساعد استخدام منتجات معينة، لكن هناك خطوات أخرى لا تقل أهمية، وهي:

  • السيطرة على مصادر مُسبِّبات إثارة الربو. تعرف على الخطوات التي يجب اتخاذها للحد من تعرضك لوبر الحيوانات الأليفة أو القوارض أو الصراصير أو دخان السجائر أو غيرها من الأشياء التي تؤدي إلى التسبب في إثارة الربو.
  • التنظيف المنتظم. التنظيف الشامل أمر بالغ الأهمية للتخلص من مُسبِّبات الربو. غسل ألعاب الأطفال والفِرَاش بالماء الساخن، والتنظيف باستخدام المكنسة الكهربائية بشكل منتظم. استخدم مكنسة كهربائية مزودة بمرشح هواء جزيئي عالي الكفاءة (HEPA)، إن أمكن ذلك.
  • صيانة الأجهزة الخاصة بك. اتبع التعليمات الخاصة بتنظيف الأجهزة وصيانتها مثل المكانس الكهربائية ومرشحات الهواء.

وقد الحساسية، ولكن ليس من الربو؟ قد لا تزال تطبق هذه النصائح

قد تؤدي بعض مسببات الحساسية المنزلية التي تسبب الربو أيضًا إلى ظهور علامات وأعراض التهاب الأنف التحسسي (حمى القش)، مثل الحكة، والعيون المائية، وسيلان الأنف، والعطاس. المنتجات التي تدعي أنها صديقة للربو قد تقلل أيضًا من مسببات الحساسية.

21/12/2019 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة