اختبار السكر في الدم: لماذا، ومتى وكيف

يُعد اختبار السكر في الدم جزءً هامًا من أجزاء العناية بالسكري. اكتشف متى تقوم بعمل اختبار السكر في الدم، وكيف تستخدم جهاز القياس والمزيد من الأمور.

By Mayo Clinic Staff

إذا كنت مصابًا بالسكري، فقد يكون إجراؤك لاختبار فحص الدم (جلوكوز الدم) ذاتيًا أداة مهمة لإدارة خطة العلاج الخاصة بك والوقاية من مضاعفات السكري. يمكنك قياس مستوى السكر في دمك في المنزل باستخدام جهاز إلكتروني محمول (جهاز قياس الجلوكوز) والذي يقيس مستوى السكر في نقطة صغيرة من دمك.

سبب اختبار سكر الدم

يقدم اختبار سكر الدم — أو المراقبة الذاتية لجلوكوز الدم المعلومات المفيدة في — التحكم في داء السكري. يمكن أن يساعد على ما يلي:

  • الحكم على جودة الوصول إلى الأهداف العامة للعلاج
  • فهم كيفية تأثير النظام الغذائي والتمارين الرياضية على مستويات سكر الدم
  • فهم كيفية تأثير العوامل الأخرى مثل المرض أو الضغط العصبي في مستويات سكر الدم
  • مراقبة أثر أدوية علاج داء السكري على مستويات السكر في الدم
  • تحديد مستويات سكر الدم حيث كانت مرتفعة أو منخفضة

وقت اختبار مستوى السكر في الدم

سينصحك الطبيب بشأن عدد المرات التي ينبغي فيها فحص مستوى السكر في الدم. وبصفة عامة، يتحدد معدل تكرار الاختبار حسب نوع داء السكري الذي تعاني منه وخطة العلاج.

  • داء السكري من النوع الأول. قد يوصي الطبيب باختبار سكر الدم من 4 إلى 10 مرات في اليوم إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الأول. وقد تحتاج إلى الاختبار قبل الوجبات والأكلات الخفيفة وقبل التمارين الرياضية وبعدها وقبل النوم وأحيانًا أثناء الليل. وقد تحتاج أيضًا إلى مزيد من التحقق من مستوى السكر في الدم إذا كنت مريضًا أو تغير روتينك اليومي أو تبدأ في تناول دواء جديد.
  • داء السكري من النوع الثاني. إذا كنت تتناول الأنسولين لضبط حالة داء السكري من النوع الثاني، فقد يوصي الطبيب باختبار سكر الدم عدة مرات اليوم، ويتحدد ذلك حسب نوع الأنسولين الذي تستخدمه وكميته.

    يوصى بإجراء الاختبار عادة قبل الوجبات أو عند وقت النوم إذا كنت تستخدم العديد من الحقن يوميًا. قد تحتاج إلى إجراء اختبار مرتين يوميًا فقط، قبل وجبة الإفطار والعشاء إذا كنت تتناول الأنسولين طويل المفعول فقط. وإذا كنت تحاول ضبط حالة داء السكري من النوع الثاني باستخدام أدوية لا تحتوي على الأنسولين أو باتباع النظام الغذائي والتمارين الرياضية فقط، فقد لا تحتاج إلى اختبار سكر الدم يوميًا.

ماذا لو كان لديك جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز (CGM)؟

قد يختار الأشخاص الذين يعالَجون بالإنسولين أيضًا، وتحديدًا المصابين بالنوع الأول من داء السكري، أن يستخدموا جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز. تقيس تلك الأجهزة مستوى السكر في دمك كل بضع دقائق باستخدام مجس يتم إدخاله تحت الجلد.

تبيّن بعض الأجهزة قياس مستوى الجلوكوز في الدم طيلة الوقت على جهاز استقبال، بينما يتم إصدار إنذار إن كان مستوى السكر في الدم في طريقه للارتفاع أو الانخفاض سريعًا. تتطلب الأجهزة الأخرى أن تقوم أنت بقياس مستوى السكر في دمك عن طريق تمرير جهاز الاستقبال على المجس دوريًا.

لا تزال أغلب هذه الأجهزة تتطلب الفحوص التي تتم عن طريق وخز الإصبع لمعايرة الجهاز. راجع دليل المستخدم الخاص بجهازك لتكون على دراية إن كنت في حاجة لفحص مستوى السكر في الدم، وعدد مرات الفحص اللازمة لك عادة.

التعرف على النطاق المستهدف

سيحدد الطبيب نتائج مستهدفة من اختبار السكر في الدم استنادًا إلى العديد من العوامل، ومنها:

  • نوع داء السكري وحدته
  • العمر
  • مدة إصابتك بداء السكري
  • حالة الحمل
  • وجود مضاعفات بسبب داء السكري
  • الصحة العامة ووجود حالات مرضية أخرى

توصي مايو كلينك عامةً العديد من الأشخاص المصابين بالسكري باتباع مستويات السكر في الدم المستهدفة قبل الوجبات على النحو التالي:

  • أن يتراوح المستوى بين 80 و120 ملليجرامًا لكل ديسيلتر (ملجم/دل) لمَن يبلغون 59 عامًا أو أقل ممن لا يشكون من حالات مرضية كامنة أخرى
  • أن يتراوح المستوى بين 100 و140 ملجم/دل لمَن يبلغون 60 عامًا أو أكبر، أو لمَن يعانون من حالات مرضية أخرى مثل أمراض القلب أو الرئة أو الكلى، أو ضعف القدرة على الشعور بنقص مستويات السكر بالدم (الشعور بنقص سكر الدم)

توصي الجمعية الأمريكية للسكري العديد من الأشخاص المصابين بالسكري بالوصول إلى مستويات السكر في الدم المستهدفة على النحو التالي:

  • بين 80 و130 مجم/ ديسيلتر (4.4 و7.2 مليمول/ لتر) قبل الوجبات
  • أقل من 180 مجم/ ديسيلتر (10.0 ملليمول/ لتر) بعد ساعتين من تناول الوجبات

كيف تقيس سكر دمك

يتطلب قياس سكر الدم استخدام جهاز إلكتروني صغير يُسمى مقياس الجلوكوز. يقرأ المقياس مقدار الكر في عينة صغيرة من الدم، مأخوذة في العادة من طرف إصبعك، وتضعها على شريط قياس يُستخدم مرة واحدة. يستطيع طبيبك أو مثقف السكري أن يوصي بجهاز ملائم لك.

كما يستطيع طبيبك أو مثقف السكري أن يساعدك في معرفة كيفية استخدام مقياس.

اتبع التعليمات التي تأتي مع مقياس الجلوكوز. ها هي طريقة إجراء العملية بشكل عام:

  1. اغسل يديك وجففهما جيدًا.
  2. أدخل شريط قياس في مقياسك.
  3. قم بوخز جانب طرف إصبعك باستخدام الإبرة (الواخزة) الواردة مع مجموعة القياس.
  4. اضغط برفق على إصبعك أو دلكه إلى أن تتكون نقطة دم.
  5. المس نقطة الدم بحافة شريط القياس مع تثبيته.
  6. سيعرض المقياس مستوى الجلوكوز في دمك على شاشة بعد ثوانٍ قليلة.

إذا كان مقياسك يستطيع اختبار الدم المأخوذ من موقع مختلف، مثل المعصم أو راحة اليد، فمن المهم فهم أن هذه القراءات قد لا تكون بدقة القراءات المأخوذة من أطراف الأصابع، وخاصة بعد وجبة أو أثناء تمرين عندما تتغير مستويات الجلوكوز بمعدل أكبر.

تسجيل النتائج الخاصة بك

تحدث مع طبيبك عن المعدل الذي تحتاج به لتسجيل نتائج فحص سكر الدم لديك. يمكن الآن تنزيل العديد من الأدوات لذلك على أجهزة الكمبيوتر.

عندما تقوم بتسجيل نتائجك يدويًا، سجِّل التاريخ والوقت ونتائج الاختبار والأدوية وجرعاتها و المعلومات عن النظام الغذائي والتمارين الرياضية اللذين اتبعتهما. أحضر معك سجل النتائج لجميع مواعيدك مع طبيبك. تحدث إلى طبيبك حول ما يجب فعله ومتى تتصل به إن لم تحصل على نتائج ضمن أهدافك المنشودة.

تجنُب المشكلات بشأن استخدام المقياس

يجب استخدام مقياس السكر في الدم والعناية به بالطريقة الملائمة. اتبع هذه النصائح للتأكد من الاستخدام الملائم:

  • اتبع دليل المستخدم الخاص بجهازك — فالإجراءات قد تتغير من جهاز إلى آخر.
  • استخدم مقدار عينة الدم وفقًا لما هو موضح في الدليل.
  • لا تستخدم سوى شرائط الاختبار المخصصة لمقياسك.
  • خزّن شرائط الاختبار وفقًا للتوجيهات.
  • لا تستخدم شرائط الاختبار منتهية الصلاحية.
  • نظّف الجهاز ونفّذ فحوصات ضمان الجودة وفقًا للتوجيهات.
  • أحضر المقياس إلى الطبيب في الزيارات للإجابة على أي أسئلة ولتوضيح كيفية استخدامه.
27/09/2018 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة

اطلع كذلك على

  1. Medication-free hypertension control
  2. A1C test
  3. After a flood, are food and medicines safe to use?
  4. Air pollution and exercise
  5. Alcohol: Does it affect blood pressure?
  6. Alpha blockers
  7. Amputation and diabetes
  8. Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors
  9. Angiotensin II receptor blockers
  10. Anxiety: A cause of high blood pressure?
  11. Artificial sweeteners: Any effect on blood sugar?
  12. Bariatric surgery
  13. Beta blockers
  14. Beta blockers: Do they cause weight gain?
  15. Beta blockers: How do they affect exercise?
  16. Blood glucose meters
  17. Blood glucose monitors
  18. Blood pressure: Can it be higher in one arm?
  19. Blood pressure chart
  20. Blood pressure cuff: Does size matter?
  21. Blood pressure: Does it have a daily pattern?
  22. Blood pressure: Is it affected by cold weather?
  23. Blood pressure medication: Still necessary if I lose weight?
  24. Blood pressure medications: Can they raise my triglycerides?
  25. Blood pressure readings: Why higher at home?
  26. Blood pressure tip: Get more potassium
  27. Blood pressure tip: Get off the couch
  28. Blood pressure tip: Know alcohol limits
  29. Blood pressure tip: Stress out no more
  30. Blood pressure tip: Watch the caffeine
  31. Blood pressure tip: Watch your weight
  32. Blood sugar levels can fluctuate for many reasons
  33. Bone and joint problems associated with diabetes
  34. Pancreas transplant animation
  35. Build resilience to better handle diabetes
  36. Caffeine and hypertension
  37. Calcium channel blockers
  38. Calcium supplements: Do they interfere with blood pressure drugs?
  39. Can low vitamin D cause high blood pressure?
  40. Can whole-grain foods lower blood pressure?
  41. Caring for a loved one with diabetes
  42. Central-acting agents
  43. Choosing blood pressure medications
  44. Diabetes
  45. Diabetes and dental care
  46. Diabetes and depression: Coping with the two conditions
  47. Diabetes and exercise: When to monitor your blood sugar
  48. Diabetes and fasting: Can I fast during Ramadan?
  49. Diabetes and foot care
  50. Diabetes and Heat
  51. Diabetes and menopause
  52. Diabetes and summer: How to beat the heat
  53. Diabetes and travel: Planning is key
  54. Diabetes and electric blankets
  55. 10 ways to avoid diabetes complications
  56. Diabetes diet: Create your healthy-eating plan
  57. Diabetes diet: Should I avoid sweet fruits?
  58. Diabetes foods: Can I substitute honey for sugar?
  59. Diabetes and liver
  60. Diabetes management: Does aspirin therapy prevent heart problems?
  61. Diabetes management: How lifestyle, daily routine affect blood sugar
  62. Diabetes: Eating out
  63. Diabetes nutrition: Sweets
  64. Diabetes symptoms
  65. Diabetes treatment: Can cinnamon lower blood sugar?
  66. Using insulin
  67. Diabetic Gastroparesis
  68. Diuretics
  69. Diuretics: A cause of low potassium?
  70. Do you know your blood pressure?
  71. Erectile dysfunction and diabetes
  72. High blood pressure and exercise
  73. Exercise and chronic disease
  74. Fatigue
  75. Free blood pressure machines: Are they accurate?
  76. Frequent urination
  77. Home blood pressure monitoring
  78. Glucose tolerance test
  79. Glycemic index: A helpful tool for diabetes?
  80. Healthy heart for life: Avoiding heart disease
  81. Hemochromatosis
  82. High blood pressure (hypertension)
  83. High blood pressure and cold remedies: Which are safe?
  84. High blood pressure and sex
  85. High blood pressure: Can you prevent it?
  86. High blood pressure dangers
  87. Hypertensive crisis: What are the symptoms?
  88. Insulin and weight gain
  89. Insulin therapy options
  90. Intensive insulin therapy
  91. Isolated systolic hypertension: A health concern?
  92. L-arginine: Does it lower blood pressure?
  93. Late-night eating: OK if you have diabetes?
  94. Low-phosphorus diet: Helpful for kidney disease?
  95. Diabetes and carbs
  96. Medications and supplements that can raise your blood pressure
  97. Menopause and high blood pressure: What's the connection?
  98. Infographic: Pancreas Kidney Transplant
  99. Pancreas transplant
  100. Pulse pressure: An indicator of heart health?
  101. Reactive hypoglycemia: What can I do?
  102. Reading food labels
  103. Resperate: Can it help reduce blood pressure?
  104. Service dogs assist with diabetes care
  105. Sleep deprivation: A cause of high blood pressure?
  106. Blood sugar testing
  107. Sodium nitrate in meat: Heart disease risk factor?
  108. Stress and high blood pressure
  109. The dawn phenomenon: What can you do?
  110. Tips for cutting costs of blood glucose test strips
  111. Unexplained weight loss
  112. Vasodilators
  113. Vegetarian diet: Can it help me control my diabetes?
  114. How diabetes affects your blood sugar
  115. How to measure blood pressure using a manual monitor
  116. How to measure blood pressure using an automatic monitor
  117. What is blood pressure?
  118. Weight Loss Surgery Options
  119. Weightlifting: Bad for your blood pressure?
  120. What's your high blood pressure risk?
  121. White coat hypertension
  122. Why does diet matter after bariatric surgery?
  123. Wrist blood pressure monitors: Are they accurate?