نظرة عامة

مرفق لاعب التنس (التهاب لقيمة العضد الوحشية) هي حالة مؤلمة تحدث عندما يكون هناك ضغطًا زائدًا على أوتار مفصل الكوع، غالبًا بسبب تكرار حركة الرسغ والذراع.

وبالرغم من أسمها، إلا أنه ليس الرياضيين وحدهم الذين يصابون بمرفق لاعب التنس. فيشمل الأشخاص الذين تتميز وظائفهم بأنواع من الحركة يمكن أن تؤدي إلى مرفق لاعب التنس ما يلي: السباكين والرسامين والنجارين والجزارين.

يحدث ألم مرفق لاعب التنس في المقام الأول عند اتصال أوتار عضلات الساعد بنتوء عظمي خارج المرفق. ويمكن أيضًا أن ينتشر الألم إلى الساعد والرسغ.

غالباً ما تساعد الراحة ومسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية على تخفيف ألم مرفق لاعب التنس. إذا لم يساعد العلاج التحفظي أو كانت الأعراض معيقة، فيمكن لطبيبك اقتراح الحل الجراحي.

رعاية التهاب لقيمة العضد الوحشية في Mayo Clinic (مايو كلينك)

الأعراض

يمكن انتشار الألم المصاحب لإصابة مرفق لاعب التنس خارج المرفق إلى الساعد والرسغ. وقد يؤدي الألم والضعف إلى صعوبة ما يلي:

  • المصافحة أو إمساك الأشياء
  • أدِر مقبض الباب
  • حمل كوب القهوة

متى تزور الطبيب

ينبغي زيارة الطبيب إذا لم تخفف خطوات الرعاية الذاتية، مثل الراحة والثلج ومسكنات الألم التي تتوفر دون وصفة طبية، من ألم المرفق.

الأسباب

التهاب لقيمة العضد الوحشية (مرفق التنس) ينتج عن الاستخدام الزائد ويعتبر إصابة إجهاد عضلي. والسبب هو الانقباض المتكرر لعضلات الساعد والتي تُستخدم لمد اليد والرسغ ورفعهما. الحركات والضغط المتكرران على العضلات قد يتسببان في سلسلة من التمزقات الصغيرة في الوتر الذي يربط عضلات الساعد مع البروز العظمي الموجود على خارج المرفق.

وكما يدل الاسم، فإن لعب التنس — خصوصًا الاستخدام المتكرر للضربة الخلفية بأسلوب سيئ- هو واحد من الأسباب المحتملة للإصابة بمرفق التنس. إلا أن العديد من حركات الذراع الأخرى الشائعة قد تتسبب في إصابة مرفق التنس، وتشمل:

  • استخدام أدوات السباكة
  • الطلاء
  • فك وتركيب البراغي
  • تقطيع مكونات الطهي، خصوصًا اللحوم
  • الاستخدام المتكرر لفأرة الكمبيوتر

عوامل الخطر

تشمل العوامل التي قد تزيد من خطر إصابتك بالتهاب مفصل المرفق ما يلي:

  • العمر. بينما يصيب مرفق لاعبي التنس الأشخاص من كافة الأعمار، لكنه أكثر شيوعًا في الأعمار التي تتراوح بين 30 و50 عامًا.
  • المهنة. إن الأشخاص الذين يشغلون وظائف تتضمن حركات تكرارية للرسغ والذراع أكثر عرضة للإصابة بمرفق لاعبي التنس. تتضمن الأمثلة السباكين والرسامين، والنجارين والجزارين والطباخين.
  • رياضات معينة. تزيد المشاركة في ألعاب مضرب الكرة من خطر إصابتك بمرفق لاعبي التنس خاصة إذا اتبعت أسلوب ضرب خطأ.

التهاب لقيمة العضد الوحشية - الرعاية في Mayo Clinic (مايو كلينك)

14/02/2019
  1. DeLee JC, et al. Elbow tendinopathies and bursitis. In: DeLee & Drez's Orthopaedic Sports Medicine: Principles and Practice. 4th ed. Philadelphia, Pa.: Saunders Elsevier; 2015. http://www.clinicalkey.com. Accessed April 4, 2016.
  2. AskMayoExpert. Lateral elbow tendinopathy. Rochester, Minn.: Mayo Foundation for Medical Education and Research; 2014.
  3. Tennis elbow (Lateral epicondylitis). American Academy of Orthopedic Surgeons. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00068. Accessed April 4, 2016.
  4. Jayanthi N. Epicondylitis (tennis and golf elbow). http://www.uptodate.com/home. Accessed April 4, 2016.
  5. Ferri FF. Epicondylitis. In: Ferri's Clinical Advisor 2016. Philadelphia, Pa.: Mosby Elsevier; 2016. https://www.clinicalkey.com. Accessed April 14, 2016.
  6. Barnes DE. Percutaneous ultrasonic tenotomy for chronic elbow tendinosis: A prospective study. Journal of Shoulder and Elbow Surgery. 2015;24:67.
  7. Laskowski ER (expert opinion). Mayo Clinic, Rochester, Minn. May 13, 2016.
  8. Coombes BK, et al. Effect of corticosteroid injection, physiotherapy, or both on clinical outcomes in patients with unilateral lateral epicondylalgia: A randomized controlled trial. JAMA. 2013;309:461.
  9. Gosens T, et al. Ongoing positive effect of platelet-rich plasma versus corticosteroid injection in lateral epicondylitis: A double-blind randomized controlled trial with 2-year follow-up. American Journal of Sports Medicine. 2011;39:1200.
  10. Brown AY. Allscripts EPSi. Mayo Clinic, Rochester, Minn. Dec. 9, 2015.