لا أفهم ما أهمية النظام الغذائي بعد إجراء جراحة لإنقاص الوزن. إذا كانت الجراحة تقوم بحل مشكلة الوزن، ألا ينبغي أيضًا أن تعوض عن الأكل المفرط والاختيارات الغذائية الطائشة؟

إجابة من جينيفر كي نيلسون، اختصاصية تغذية مسجلة، اختصاصية تغذية مرخَّصة

الإجابة المختصرة هي كلا.

يبدأ وزنكِ في الانخفاض عقب جراحة إنقاص الوزن لأنها تغيِّر حجم المعدة، وفي بعض الحالات تغيِّر من الكيفية التي تهضم بها الأمعاء الدقيقة الطعام. إلا أن هذه التغييرات تعمل أيضًا على الحد من قدرة جسدكِ على امتصاص مختلف العناصر المغذية. وربما تصابين بنقص العناصر الغذائية على الأمدَيْن القصير والطويل.

وتعمل جراحة إنقاص الوزن على تحديد أنماط الغذاء التي بمقدورك أكلها، والعناصر المغذية التي يمكن لجسدك امتصاصها؛ ولذلك فإن جودة نظامك الغذائي أمر مهم للغاية. ومن ثم فإنك بحاجة إلى اختيار الكميات والأنواع الصحيحة من الأطعمة المغذية للحفاظ على صحتك.

كما أنه من الممكن أيضًا أن تتسبَّب اختياراتكِ من الأطعمة والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية في إفساد نتائج العملية وإبطاء خسارة الوزن، أو يمكن حتى أن تؤدي إلى زيادة الوزن.

وإنه من المهم العمل مع اختصاصي نُّظم غذائية مسجل لتتعلمي كيف تأكلين بطريقة جديدة لتخسري وزنك وتكوني في أفضل حالاتك.

07/09/2019 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. Amputation and diabetes
  2. Artificial sweeteners: Any effect on blood sugar?
  3. Bariatric surgery
  4. Blood glucose meters
  5. Blood glucose monitors
  6. Blood sugar levels can fluctuate for many reasons
  7. Blood sugar testing: Why, when and how
  8. BMI calculator
  9. Bone and joint problems associated with diabetes
  10. Mayo Clinic Children's Center Pediatric Weight Management Clinic
  11. Build resilience to better handle diabetes
  12. Caffeine: Does it affect blood sugar?
  13. Caring for a loved one with diabetes
  14. Childhood obesity
  15. Diabetes
  16. Diabetes and Alzheimer's
  17. Diabetes and dental care
  18. Diabetes and depression: Coping with the two conditions
  19. Diabetes and exercise: When to monitor your blood sugar
  20. Diabetes and fasting: Can I fast during Ramadan?
  21. Diabetes and foot care
  22. Diabetes and Heat
  23. Diabetes and menopause
  24. Diabetes and summer: How to beat the heat
  25. Diabetes and travel: Planning is key
  26. Diabetes and electric blankets
  27. 10 ways to avoid diabetes complications
  28. Diabetes diet: Create your healthy-eating plan
  29. Diabetes diet: Should I avoid sweet fruits?
  30. Diabetes: Does alcohol and tobacco use increase my risk?
  31. Diabetes foods: Is honey a good substitute for sugar?
  32. Diabetes and liver
  33. Diabetes management: Does aspirin therapy prevent heart problems?
  34. Diabetes management: How lifestyle, daily routine affect blood sugar
  35. Diabetes: Eating out
  36. Diabetes nutrition: Sweets
  37. Diabetes prevention: 5 tips for taking control
  38. Diabetes symptoms
  39. Diabetes treatment: Can cinnamon lower blood sugar?
  40. Medications for type 2 diabetes
  41. Using insulin
  42. GLP-1 agonists: Diabetes drugs and weight loss
  43. Glycemic index: A helpful tool for diabetes?
  44. Hyperinsulinemia: Is it diabetes?
  45. Insulin and weight gain
  46. Insulin therapy options
  47. Intensive insulin therapy
  48. Late-night eating: OK if you have diabetes?
  49. Diabetes and carbs
  50. Normal weight obesity: A hidden health risk?
  51. Obesity
  52. Reactive hypoglycemia: What can I do?
  53. Reading food labels
  54. Service dogs assist with diabetes care
  55. Blood sugar testing
  56. The dawn phenomenon: What can you do?
  57. Tips for cutting costs of blood glucose test strips
  58. Type 2 diabetes
  59. Vegetarian diet: Can it help me control my diabetes?
  60. How diabetes affects your blood sugar
  61. Weight Loss Surgery Options