Tratamiento

Debido a que el trastorno puede estar relacionado con el uso en exceso de músculos específicos, un cambio de técnica o equipo podría ayudar. Entre las posibles estrategias se incluyen las siguientes:

  • Cambia de agarre. Esta técnica funciona para muchos jugadores de golf, ya que cambia los músculos que utilizas para hacer tu golpe de putt.
  • Utiliza un palo putter diferente. Un palo putter más largo hará que tengas que usar más los brazos y los hombros, y menos las manos y las muñecas al hacer un golpe de putt. Otros palos de golpe corto están diseñados con un agarre especial para ayudar a estabilizar las manos y las muñecas.
  • Entrenamiento para las habilidades mentales. Las técnicas como la relajación, la visualización o el pensamiento positivo pueden ayudar a reducir la ansiedad, aumentar la concentración y aliviar el miedo a que se presente distonía focal.
  • Inyección de bótox. Una inyección cuidadosa de onabotulinumtoxinA (Bótox) en los músculos que están sobreactuando puede ayudar a limitar las contracciones musculares y calmar la distonía focal.

Preparación para la consulta

Si bien en un principio puedes consultar con el médico de cabecera, te puede derivar con un médico especialista en medicina deportiva.

Lo que puedes hacer

Puedes elaborar una lista que incluya lo siguiente:

  • descripciones detalladas de tus síntomas;
  • información acerca de los problemas médicos que has padecido anteriormente;
  • información acerca de los problemas médicos de tus padres o hermanos;
  • todos los medicamentos y suplementos dietarios que consumes;
  • preguntas que desees hacerle al médico.

Para la distonía focal, las siguientes son algunas preguntas básicas para hacerle al médico:

  • ¿Cuál podría ser la causa de mis síntomas?
  • ¿Existe algún tratamiento para mis síntomas?
  • ¿Siempre tendré distonía focal?
  • ¿Tiene algún folleto u otro material impreso que me pueda llevar? ¿Qué sitios web me recomienda para obtener información?

Qué esperar de tu médico

El médico puede hacerte preguntas detalladas sobre cómo y cuándo se producen tus síntomas. Además, es posible que quiera observar cómo haces tu golpe de putt. Sin embargo, dado que es más frecuente que la distonía focal se produzca en situaciones de competencia, podría resultar imposible demostrarla a voluntad.

Las siguientes son preguntas que el médico podría hacerte:

  • ¿Cuándo se producen normalmente tus síntomas?
  • ¿Hace cuánto tiempo que tienes síntomas?
  • ¿Tus síntomas se producen con otras actividades?
  • ¿Existe algo que haga que tus síntomas mejoren?
  • ¿Existe algo que haga que tus síntomas empeoren?
Sept. 21, 2018
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